エンジニアの悩み事ランキング！解決させる具体的な方法！

仕事をしていると、必ず悩んでしまうことがありますよね。

エンジニアの皆さんも、いろいろなことで悩むことがあるでしょう。

職場の人間関係がうまくいかない、チームのメンバーとコミュニケーションが取りにくい、仕事をうまく断れない、フリーランスエンジニアになりたいけれどどうしたらよいかわからない…など、エンジニアは幅広いお悩みを抱えているのです。

そこで今回は、エンジニアのよくあるお悩みや、悩み事を解決させる方法などをご紹介します。お悩みを抱えているエンジニアの皆さんは、ぜひ参考にしてくださいね。

スキル面のエンジニアのお悩み

まずは、エンジニアのスキル面でのよくあるお悩みを見ていきましょう。スキル面でのお悩みを抱えているエンジニアはかなり多いようです。

なかなかスキルアップできない

エンジニアは仕事が忙しく、スキルアップできないとお悩みの方が少なくありません。残業や休日出勤が多くなると、プライベートの時間を確保することが難しく、スキルアップのための時間がなかなか取れなくなります。

特に、忙しいプロジェクトに入った際は、周りの人に技術面での質問がなかなかできず、時間だけが過ぎてしまうこともあるでしょう。

健康面のエンジニアのお悩み

次は、エンジニアの健康面でのよくあるお悩みをご紹介します。エンジニアは忙しい場面が多いので、疲れがたまったりストレスが生じたりと、心身など健康面でのお悩みを抱えがちです。

健康状態が悪い

長時間のデスクワークが多いエンジニアは、心身の疲れやストレスを感じやすい職業です。

特に、パソコン作業がまだ慣れない新人エンジニア時代は、ベテランエンジニアに比べて肩こりや腰痛、首の痛み、慢性的な目の疲れ、頭痛などの症状が生じやすい傾向があります。

残業が多い繁忙期は、ストレスや空腹でレトルト食品、コンビニ弁当などをつい食べ続けてしまい、生活習慣病や肥満などになるケースがあるでしょう。

このようなお悩みは、フリーランスのエンジニアも抱えがちなのではないでしょうか。フリーランスエンジニアは時間が不規則なことも多いので、健康面でのお悩みを多く抱えがちです。

キャリア面のエンジニアのお悩み 

では、エンジニアのキャリア面でのお悩みはどのようなものがあるのでしょうか。キャリア面でのよくあるお悩みをご紹介します。

キャリアアップが難しい

毎日忙しく働くエンジニアは、自分の将来を不安視しながらも、なかなかキャリアアップできない人も少なくありません。

プロジェクトマネージャーやデータサイエンティストなどの上位職種の多いIT業界では、自分がどの位置を目指せば良いのかわからなくなってしまう人も多いのです。

エンジニアの悩み事を解決させる方法

これまでエンジニアのスキル面や健康面、キャリア面でのお悩みをご紹介しましたが、どのように解決すれば良いのでしょうか。

ここからは、さまざまなお悩みの解決方法をご紹介します。

スキル面でのお悩み解決方法

朝に活動をする

忙しいエンジニアがスキルアップを目指すなら、誰にも邪魔されない朝の時間帯での勉強が最適です。「テキストを5ページ読む」など具体的にノルマをつくり、朝の短時間で達成を目指すのもおすすめです。

エンジニア関連の資格の勉強を行う

エンジニアのスキルアップにおすすめなのは、自分の仕事に役立つ資格の勉強を行うことです。新人エンジニアの場合、基本情報技術者試験やLinux技術者認定、ITパスポート試験などの資格がおすすめです。

合格という目標に向かって勉強すると、キャリアアップや次の資格取得などへの意欲も高まるでしょう。

健康面でのお悩み解決方法

休憩をこまめにとる

長時間パソコンに向かうことが多いエンジニアは、こまめに休憩をとることが大切です。おすすめは、25分の作業と5分の休憩を組み合わせた管理術を取り入れることです。

席を立ったり雑談したりせず、25分集中して作業を行った後、5分間リラックスしながら休憩しましょう。こまめに休憩を取ることによって、心身を緊張状態から解放し、作業効率を向上させるのです。

歩く習慣を身に着ける

アイディアの発想やストレス解消のためには、歩く習慣を身に着けることも大切です。電車通勤から徒歩通勤に切り替えたり、会社から少しだけ離れた駐車場を借りたり、少し遠くのコンビニまで歩いたりと、小さな工夫で歩く時間は作られます。

歩くことで、ダイエットや生活習慣病の予防にもなるので、仕事のお悩みだけではなくプライベートのお悩みの解決にもつながるでしょう。

食生活を見直す

体力が肝心のエンジニアは、高いパフォーマンスを発揮できる健康的な食生活が必要不可欠です。

残業中の間食は、ジャンクフードやインスタント食品ではなく、ナッツやダークチョコレートに変えてみましょう。ナッツやダークチョコレートは、低血糖によるドカ食いや作業効率の低下などを予防します。

帰宅後の深夜などに食事をとるときは、健康的な野菜や魚などをなるべく摂取しましょう。

キャリア面でのお悩み解決方法

自己分析する

自分が将来何を目指せばよいかわからなくなる方も多いでしょう。

目指したいキャリアや職種がはっきりしないと、なかなか行動を起こせないものです。将来的な方向性やキャリアにお悩みを抱える方は、まずは自己分析をしてみましょう。

• 自分は将来的にどうなりたいのか
• どのような仕事をしていきたいのか

これらをしっかり考えてみるのです。自己分析でキャリアプランがはっきりすると、転職活動中でも迷いが生じにくくなります。

転職サイトに登録する

視野をもっと広げるためには、転職サイトに登録してみることもおすすめです。転職サイトに登録すると、「転職したほうが今の会社より給料が上がる」など、長く同じ職場にいるとわからなかった発見も得られるでしょう。

転職サイトからイベントやセミナーなどに参加することで、同じ悩みを抱えた仲間や転職した先輩とも出会えます。そこで、キャリアアップのモチベーションも高まる可能性があります。

勇気を出すことも必要

日々仕事が忙しかったり、なかなか会社を休めなかったりと、いろいろな言い訳をしていると、あっという間に時が過ぎ、自分が思い描いていた好条件の求人に応募出来なくなってしまいます。

転職やキャリアアップを成功させるには、思い切って有給休暇を取得し、企業のセミナーやイベント、企業説明会などに参加する勇気を持つことも大切なのです。

まとめ 

いかがでしたか？

あなたの抱えるお悩みやその解決方法などは見つけられましたか？

残業や休日出勤などで日々忙しく働くエンジニアは、キャリア面や健康面、スキル面などで多くのお悩みを抱えやすい職業です。

これらのお悩みを解決させるには、時に立ち止まり、自分の本心と向き合う時間を取ることも必要です。

体力が大事なエンジニアは、心身共に健康的でいなければ、仕事でも高いパフォーマンスを発揮し続けられないでしょう。

また、将来的なスキルアップやキャリアアップを目指すためには、時間をつくる工夫をしたり、少しの勇気を出したりすることも必要です。

ぜひ、こちらでご紹介したお悩み解決方法を参考に、あなたが抱えるお悩み解決につなげてくださいね。

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